דילוג לתוכן הראשי

פסיכותרפיסטית גוף־נפש בעלת תעודה מישראל · דוקטור לרפואת שיניים (שטרסבורג)

שאלות נפוצות

מה שואלים אותי לפני שמתקשרים

האם יש מגע במהלך המפגש?

זה יכול לקרות, ולעולם לא בלי שתדעו. העבודה עוברת קודם כול דרך הדיבור, הנשימה, נקודות המשען, ותשומת הלב למה שקורה בגוף בזמן שאנחנו מדברים. לפעמים מגע עוזר: במקרה כזה אני מציעה אותו מראש, אומרת לכם מה אני עומדת לעשות ולמה, ואתם חופשיים לסרב, באותו רגע או באמצע, בלי להסביר. שום דבר לא נעשה בהפתעה. אתם נשארים לבושים, ואני מקבלת רק נשים, ילדים ובני נוער.

אפשר לדבר לפני שקובעים פגישה?

כן, ואני מציעה זאת תמיד. שיחה של 15 דקות, ללא תשלום, לפני כל פגישה. זו לא התייעצות: זה רגע שבו אתם שואלים את השאלות שלכם, שומעים את קולי ומחליטים בנחת. הרבה אנשים צריכים את זה לפני שהם נכנסים בפעם הראשונה, וזו בקשה טבעית לגמרי. אם אני לא האדם הנכון בשבילכם, אגיד לכם את זה כבר בשיחה ואפנה אתכם.

"גוף־נפש": מה זה אומר בדיוק?

שאיננו עובדים במילים בלבד. הגוף שומר עקבות של מה שעברנו: הוא מתכווץ, נסגר, עוצר את הנשימה, לעיתים עוד לפני שהספקנו לחשוב. התחשבות בכך יכולה לפעמים להתיר את מה שההבנה לבדה אינה משנה.

צריך לדעת לצייר, לשיר או לרקוד?

לא, ואין כאן מה להצליח. לפעמים אני מציעה עיפרון, כלי נגינה או תנועה כשהמילים לא מגיעות או מסתובבות סביב עצמן. זו דרך עוקפת, לא הופעה. אלה לא שיעורים ולא סדנאות. אף אחד לא מסתכל על התוצאה, שום דבר לא נשמר, שום דבר לא מצולם, ואפשר לסרב בלי להסביר.

האם צריך שיהיה ממש רע כדי לבוא?

לא. רבים מגיעים פשוט כי משהו כבד יותר מבעבר, או כי מתקרבת תקופה שהם מעדיפים לא לעבור לבד. אין סף שצריך לעבור, ואינכם צריכים להצדיק את הפנייה.

האם מה שנאמר כאן נשאר חסוי?

לחלוטין. אני לא מפרסמת שום המלצה ושום תמונה, ולא מדברת עליכם עם אף אחד מהסביבה שלכם. זה חשוב במיוחד בירושלים, שבה הקהילות קטנות. כמקובל במקצוע הזה, לפעמים אני מביאה את עבודתי להדרכה אצל המורים שהכשירו אותי: שום פרט מזהה לא נמסר שם, והם עצמם מחויבים לסודיות.

באיזו שפה מתקיימים המפגשים?

בצרפתית, אנגלית או עברית. בחרו את זו שבה אתם מרגישים הכי אתם. לא תמיד זו שאתם דוברים הכי טוב.

האם מפגש מקוון עובד באותה מידה?

במצבים רבים, כן. צריך פשוט מקום שבו לא יפריעו לכם ושבו תוכלו לדבר בחופשיות. נדבר על כך יחד לפני שנחליט.

היכן בדיוק נמצאת הקליניקה?

במרכז ירושלים. זו לא קליניקה רפואית בבניין מרפאות: זו מרפסת מזוגגת, בלי חדר המתנה, בלי שלט בכניסה, ולא תפגשו שם איש. את הכתובת המדויקת, הקומה ואיך מגיעים אני מוסרת כשקובעים את הפגישה. ואם ההגעה לא פשוטה, או אם אתם מעדיפים לא להיראות בשכונה שבה מכירים אתכם, שיחת וידאו היא אפשרות מלאה, לא פשרה.

כמה זמן נמשכת פגישה?

שעה. אני מודיעה כמה דקות לפני הסוף, כדי ששום דבר לא ייעצר באמצע משפט, וכדי שיהיה זמן לסגור.

כמה מפגשים צריך?

אני לא יכולה לומר לכם את זה לפני שניפגש. זה תלוי במה שאתם באים לעבוד עליו, ובמה שאתם רוצים. אין שום התחייבות לתקופה: קובעים מפגש אחד, ואז מחליטים על הבא. את הקצב מחליטים יחד, לפי מה שאפשרי עבורכם. ואם תרצו לעצור ולבדוק מה זז ומה לא זז, אפשר לבקש זאת בכל שלב.

ומה אם אבכה, או לא אצליח לדבר?

זה קורה הרבה, וזו אינה בעיה. אין במפגש שום דבר שצריך להצליח בו. גם השתיקה היא חלק, ואפשר בהחלט להתחיל בלא לדעת מה לומר.

ומה אם זה לא יעבוד, או אם לא ארגיש בנוח איתך?

אני לא מבטיחה שום תוצאה. מה שאני כן יכולה לומר הוא מה שתמצאו כאן: מסגרת ברורה, והזכות לומר לא בכל שלב. התחושה שלכם איתי, לעומת זאת, חשובה מאוד, ואתם אלה שמחליטים בעניין הזה. לא להרגיש בנוח איתי אינו כישלון, ואינכם צריכים להצדיק את זה. אם תצאו ממפגש או שניים עם התחושה הזאת, אמרו לי: זה לא יפגע בי, ואני מעדיפה לשמוע. ואם זה לא איתי, זו לא תוצאה רעה: זו החלטה נכונה, ואני מעדיפה שלא תישארו מתוך נימוס.

לגבי הילד שלי: האם אני נשאר במפגש?

זה תלוי בגילו, במה שהביא אותו, ובמה שאתם רוצים. השיחה הראשונה מתקיימת אתכם, בלעדיו. אחר כך: עם הקטנים יותר, לא פעם ההורה נשאר בחדר, וזו החלטה שלכם. עם מתבגר זה שונה: הוא צריך מרחב שהוא באמת שלו, ואז אני אומרת לכם בבירור, מולו, מה אספר לכם ומה לא. בכל מקרה, אתם תמיד יודעים איך הדברים מתקדמים.

כמה עולה מפגש?

250 ש"ח לפגישה בת שעה, בקליניקה או בשיחת וידאו. השיחה הראשונה בת 15 הדקות אינה בתשלום. לשאול על המחיר כבר בפנייה הראשונה זה טבעי לגמרי, ועדיף לסגור את זה לפני שמתחילים.

האם יש מקום לאורח החיים הדתי שלי בליווי?

כן, אם תרצו. עולם המושגים שלכם הוא חלק מחייכם, ואני עובדת אתו ולא נגדו. אתם מוזמנים בהחלט להתייעץ עם הרב שלכם במקביל. הדבר אינו מקשה עליי כלל.

אם זה לא המקום הנכון עבורכם

יש מצבים שאיני מלווה, ויש כאלה שבהם מישהו אחר יועיל לכם יותר ממני. אם זה המצב, אומר לכם זאת כבר בשיחה הראשונה ואפנה אתכם. זה הוגן יותר מלהתחיל ליווי שלא יוביל לשום מקום.

ואם המצב דחוף, אל תחכו לתשובתי: ער"ן עונה 24/7 במספר 1201, ו־101 הוא מספר החירום הרפואי.